Qigong. Was ist das und warum ist es nützlich?
Die Geschichte des Qigong als harmonischer Komplex, der Heilung fördert und das Leben verlängert, ist mehr als 1500 Jahre alt. Es wird angenommen, dass der Vater des Zen-Buddhismus, der indische Mönch Bodhidharma, nach 9 Jahren Meditation im Songshan-Gebirge eine Abhandlung über Atemtechniken und Übungen zur Konzentration des Bewusstseins verfasste …