98% de gente tiene una idea del kung fu basada en pel\u00edculas o en el espect\u00e1culo de Shaolin, pero esto es s\u00f3lo una imagen externa, escenificada, que tiene poco en com\u00fan con las posibilidades reales de este arte marcial.<\/p>\n\n
El Kung Fu no es un deporte de grandes logros, no es un deporte en el sentido tradicional. Los conceptos de "maestro de los deportes", por ejemplo, en el boxeo y "maestro de kung fu", tienen un significado diferente. Un maestro de kung fu ense\u00f1a a amar a su oponente, un maestro de deportes en el boxeo pide agresi\u00f3n en un duelo.<\/p>\n\n
El kung fu no se utiliza en absoluto para el poder, las luchas de contacto, su tarea es fortalecer el cuerpo y el esp\u00edritu, dar salud y fuerza para practicar y comprender la filosof\u00eda Wushu, para continuar la tradici\u00f3n de transferencia de conocimientos.<\/p>\n\n
Si eliges el kung fu para poder luchar bien, busca una mejor manera de aprender defensa personal.<\/p><\/blockquote>\n\n
Luchar para un practicante de Wushu no es una forma de mostrar su superioridad ni de obtener una victoria espectacular. En la vida ordinaria, un luchador en una pelea real solo puede ser visto si hay una cuesti\u00f3n de vida o muerte, y un reflejo activo del ataque para \u00e9l es la \u00fanica forma de restablecer el equilibrio entre el bien y el mal en el mundo.<\/p>\n\n
Un maestro de kung fu puede ceder en el ring, al no estar preparado para las reglas y restricciones deportivas, pero no perder\u00e1 en una pelea real, donde se gu\u00eda por fuerzas internas, refleja el golpe antes de que el oponente intente asestarlo. En la batalla, se comporta estrictamente de acuerdo con la situaci\u00f3n y nunca har\u00e1 m\u00e1s da\u00f1o del necesario para restablecer el equilibrio del yin y el yang.<\/p>\n\n
En las escuelas tradicionales de Shaolin, la victoria f\u00edsica sobre un adversario nunca se establece como objetivo del entrenamiento; No hay elementos de un duelo espectacular. Practiqu\u00e9 muchas cosas que parecen completamente inadecuadas para la autodefensa. El desarrollo interno lleva tiempo, a diferencia de las formas externas, que, si es necesario, se entrenan durante varios meses.<\/p>\n\n
La naturaleza del Wushu: cuatro componentes<\/h2>\n\n
Se cree que la educaci\u00f3n puede considerarse tradicional si la escuela se centra ciertamente en sus cuatro componentes obligatorios. Durante el entrenamiento se explica la importancia de cada aspecto, poco a poco el propio alumno va encontrando respuestas a sus dudas sobre el prop\u00f3sito de las clases y el uso del Wushu.<\/p>\n\n
- la forma externa<\/strong> es el \u201ccuerpo\u201d del kung fu. Se trata de bastidores, t\u00e9cnicas formales (taolu) y combinaciones a partir de las cuales se componen los estilos caracter\u00edsticos del Wushu. El lado visible, que muchas veces se confunde con el principal.<\/li>
- Maestr\u00eda y poder<\/strong>, guiado por la energ\u00eda interna del qi. El \u00e9xito depende tanto del nivel t\u00e9cnico de desarrollo como de la capacidad de acumular y dirigir con precisi\u00f3n el poder interno al lugar correcto a la velocidad adecuada.<\/li>
- Usar en batalla<\/strong>\u00a0. El kung fu es un arte marcial que salv\u00f3 cientos de miles de vidas a lo largo de su historia, derroc\u00f3 dinast\u00edas y llev\u00f3 otras nuevas al poder, mantuvo a raya a piratas y ladrones y tuvo un gran impacto en el entrenamiento de los soldados del ej\u00e9rcito chino en los siglos XV y XVI. siglo, t\u00e1ctica y estrategia de las operaciones militares. Cada t\u00e9cnica, cada movimiento ha sido perfeccionado durante siglos para lograr la m\u00e1xima efectividad en la batalla.<\/span><\/li>
- Filosof\u00eda del kung-fu<\/strong>\u00a0. Cada acci\u00f3n nace como un impulso interno fruto de la fusi\u00f3n de tres fuentes: esp\u00edritu, energ\u00eda qi, fuerza f\u00edsica.<\/span><\/li><\/ol>\n\n
Por qu\u00e9 se necesita Shaolin Kung Fu en la vida cotidiana<\/h2>\n\n
Los ejercicios est\u00e1n estructurados de manera que con la t\u00e9cnica correcta para su implementaci\u00f3n:<\/p>\n\n
- Se retiran las abrazaderas de energ\u00eda internas.<\/li>
- la postura mejora<\/li>
- Las articulaciones se vuelven m\u00f3viles, los tendones se vuelven el\u00e1sticos.\n<\/li>
- Pulmones abiertos, flujo de aire no interrumpido.\n<\/li>
- El Qi fluye libremente<\/li><\/ul>\n\n
Todos los problemas del estado f\u00edsico del cuerpo surgen debido a la desnutrici\u00f3n, un estilo de vida poco saludable, relaciones complejas en la sociedad, estr\u00e9s y agresi\u00f3n.\n<\/p>\n\n
Al practicar kung fu, recuperas gradualmente todos los aspectos de la salud f\u00edsica y mental, el mundo interior est\u00e1 cambiando para mejor.\n<\/p>\n\n
Te olvidar\u00e1s de resfriados, dolores articulares, depresi\u00f3n y neurosis, recuperar\u00e1s el apetito y un sue\u00f1o saludable. El cuerpo aprender\u00e1 a curarse a s\u00ed mismo.\n<\/p>\n\n
Obtendr\u00e1 claridad de pensamiento, agudeza de percepci\u00f3n y tranquilidad, podr\u00e1 con la mente tranquila evaluar correctamente cualquier situaci\u00f3n de vida at\u00edpica, aceptarla o salir victorioso.\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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