少林寺トレーニングキャンプの準備方法
準備しない方が良いですが、トレーニングと最大限の効果に重点を置く場合、最も重要なことはやり過ぎないことです。健康ではあるが、ここで働きすぎた体は、準備不足でエネルギーに満ちた体よりも生産性が低くなります。トレーニングの服装規定 スポーツの場合は、もちろん、ゆったりとした綿の服…
少林カンフーブログ
師父シ・ヤンチェンから将来の学生へのメッセージ
カンフーを学ぶための学校の選び方 カンフーを学ぶための学校を選ぶのが、特に初めての場合、どれほど難しいかは想像できます。誰が何と言おうと、学校を選ぶ上で最も重要なのは、学校そのものではなく、あなた自身です。私は…
とりあえずこれで終わりです...
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