Shaolin Kung Fu Blog

Ernährungsregeln beim Kung-Fu-Training in China

Ernährungsregeln beim Kung-Fu-Training in China

Ungewöhnliche Gerichte und Kochgeheimnisse, die helfen würden, ein Kung-Fu-Meister zu werden, gibt es nicht. Viele Prinzipien der chinesischen Ernährungsbalance haben sich auf der ganzen Welt verbreitet und sind Teil lokaler Menüs geworden, insbesondere in Ländern, in denen es viele gesundheitsbewusste Anhänger gibt. Im Allgemeinen gibt es in der chinesischen Ernährungsphilosophie keine strengen Regeln…

So bereiten Sie sich auf das Shaolin-Trainingslager vor

So bereiten Sie sich auf das Shaolin-Trainingslager vor

Es ist besser, sich nicht vorzubereiten, aber wenn Sie sich auf das Training und den maximalen Nutzen konzentrieren, ist es für Sie am wichtigsten, es nicht zu übertreiben. Ein gesunder, aber überarbeiteter Körper ist hier weniger produktiv als ein unvorbereiteter, aber voller Energie. Kleiderordnung für das Training. Für den Sport natürlich lockere Baumwolle…

Nachricht von Shifu Shi Yanchen an zukünftige Studenten

Nachricht von Shifu Shi Yanchen an zukünftige Studenten

So wählen Sie eine Schule zum Erlernen von Kung Fu aus Ich kann mir vorstellen, wie schwierig es sein kann, eine Schule zum Erlernen von Kung Fu auszuwählen, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal Kung Fu lernen. Egal, was jemand sagt, das Wichtigste bei der Auswahl einer Schule ist nicht die Schule selbst, sondern Sie. Ich lebe seit…

Das war es fürs Erste...

Das war es fürs Erste...