practica

Las posturas son la parte básica de todas las artes marciales chinas, la base para el entrenamiento posterior en el kung fu tradicional. A medida que el estudiante aborda el desarrollo de las posturas, el maestro comprueba su entusiasmo y deseo de una inmersión verdaderamente profunda en el estudio del wushu. El nombre chino de esta postura es “bu” (步),…

No existen platos inusuales ni secretos de cocina que le ayuden a convertirse en un maestro de kung fu. Muchos principios chinos de equilibrio alimentario se han extendido por todo el mundo y se han convertido en parte de los menús locales, especialmente en países donde hay muchos seguidores preocupados por la salud. En general, no existen reglas estrictas en la filosofía china de nutrición….

Es mejor no prepararse, pero si está concentrado en entrenar y obtener el máximo beneficio, entonces lo más importante para usted es no exagerar. Un cuerpo sano, pero con exceso de trabajo, será menos productivo aquí que uno que no esté preparado, pero lleno de energía. Código de vestimenta para los entrenamientos Para hacer deporte, por supuesto, algodón suelto…