Comment se préparer au camp d'entraînement de Shaolin
Il vaut mieux ne pas se préparer, mais si vous vous concentrez sur l'entraînement et le bénéfice maximum, alors le plus important pour vous est de ne pas en faire trop. Un corps en bonne santé mais surmené sera ici moins productif qu'un corps non préparé mais plein d'énergie. Dress code pour les entraînements Pour le sport bien sûr, du coton ample…
French 
English 
Russian