Pratique

Articles liés à la partie pratique du kungfu Shaolin. Articles utiles pour se préparer à une formation ou commencer à pratiquer seul

Ba duan jin : explication détaillée

Ba duan jin : explication détaillée

Les huit morceaux de brocart (baduanjing, 八段锦) sont l'un des exercices de qigong les plus courants au monde, qui nous vient de la Chine ancienne. Diversément traduit par huit morceaux de brocart, brocart à huit sections, huit mouvements de soie ou huit tissages de soie, le Baduanjin Qigong est basé sur plusieurs enseignements chinois. Il s’agit notamment du confucianisme, du bouddhisme, du taoïsme, du chinois traditionnel…

Cours culturels en Chine

Cours culturels en Chine

En plus des cours de langue, il existe des cours culturels que vous pouvez également essayer, mais nous n'en parlons pas beaucoup pour que vous n'ayez pas d'attentes inutiles. Nous vivons en fonction de la durée du jour, donc beaucoup de choses changent de temps en temps. Parmi les étudiants que nous avons formés, ils…

Entraîner le Wushu en Chine

Entraîner le Wushu en Chine

Wushu est un terme générique désignant de nombreux arts martiaux, folkloriques et rituels chinois. Une traduction littérale de l’original est toujours très difficile en raison des connotations philosophiques et historiques, et les concepts complexes sont rarement déchiffrés sans ambiguïté. Le terme « wushu » (武术 wǔshù) est composé de deux caractères « Wu » (武 wǔ) pour « militaire, martial » et « shu »…

Cours de Taiji pour la santé et la longévité

Cours de Taiji pour la santé et la longévité

L’approche du traitement des maladies en médecine occidentale et orientale est fondamentalement différente. Si en Occident on étudie et traite habituellement un organe ou un système organique malade, en Orient la maladie est considérée comme une violation de l'équilibre des énergies Yin et Yang. Et pour rétablir la santé, les médecins chinois y réfléchissent…

Entraînement au style de kung-fu et principes importants

Entraînement au style de kung-fu et principes importants

Où se former ? Est-il suffisant pour maîtriser le kung-fu de trouver un maître dans ma ville ? Comment s'entraîner correctement ? Le prix d’une formation de kung fu dépend-il du niveau de master ? Si vous étudiez des documents sur notre école et essayez de décider où vous entraîner, alors vous savez que le kung-fu de Shaolin est…

Commencez la formation Shaolin Kung Fu à Dengfeng

Commencez la formation Shaolin Kung Fu à Dengfeng

Vous avez décidé que les cours de kung-fu à Shaolin sont ce dont vous avez besoin ? Votre chemin se trouve à Dengfeng. La ville de Dengfeng (登封, dēngfēng) est située dans la partie centrale de la Chine, dans la province du Henan et se trouve au pied de l'une des cinq montagnes sacrées de Chine — Songshan (嵩山 ; sōngshān), sur son…

Cours de langue chinoise et calligraphie

Cours de langue chinoise et calligraphie

Le kung-fu traditionnel comprend un ensemble de pratiques physiques et spirituelles. Et il n’y a pas de progrès physique si l’intérieur et l’extérieur ne se développent pas ensemble. Historiquement, les composantes spirituelles des arts martiaux chinois comprennent le qigong, la méditation, les pratiques de respiration, les exercices de concentration, la calligraphie et l'apprentissage des langues. Dans n'importe quelle école de Shaolin Kung Fu, l'opportunité de…

Certification de kung-fu Shaolin

Certification de kung-fu Shaolin

Le kung-fu traditionnel de Shaolin ne comportait historiquement pas d'étapes, de niveaux, de notes ni de certificats et diplômes, marquant artificiellement les compétences de l'étudiant. Le combattant de kung-fu n'a jamais rivalisé avec ceux avec qui il étudiait ensemble. Hier, il essayait toujours d'être au-dessus de lui-même et comparait ses réalisations uniquement avec ce qu'il avait appris en une heure, un jour,…

Bases du Kung Fu : positions

Bases du Kung Fu : positions

Les positions constituent l’élément de base de tous les arts martiaux chinois, la base d’une formation continue au kung-fu traditionnel. De la manière dont un étudiant aborde le développement des positions, le maître vérifie son zèle et son désir d'une immersion vraiment profonde dans l'étude du wushu. Le nom chinois de cette position est « bu » (步),…

Règles de nutrition lors de l'entraînement du kung-fu en Chine

Règles de nutrition lors de l'entraînement du kung-fu en Chine

Les plats inhabituels et les secrets de cuisine qui aideraient à devenir un maître du kung-fu n'existent pas. De nombreux principes chinois d’équilibrage alimentaire se sont répandus dans le monde entier et font désormais partie des menus locaux, en particulier dans les pays où de nombreux adeptes sont soucieux de leur santé. En général, il n'y a pas de règles strictes dans la philosophie chinoise de la nutrition….

C'est tout pour le moment...

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