Статьи о практической части Шаолиньского кунг-фу. Полезные статьи о том как подготовиться к тренировкам или начать заниматься самостоятельно
Бадуаньцзинь (baduanjing, 八段锦) — один из самых распространенных в мире комплексов упражнений цигун, который пришёл к нам из древнего Китая. По-русски его часто называют «восемь кусков парчи». Цигун Бадуаньцзинь основан на нескольких китайских учениях. К ним относят конфуцианство, буддизм, даосизм, традиционную китайскую медицину (ТКМ) и — как бы сказали в Китае — знания мудрецов. Бадуаньцзинь —…
Монахи Шаолиня славились своей физической силой, этот блог поможет вам узнать их секреты и стать гораздо более сильным.
Кроме языковых классов, есть классы по изучению культуры Китая, которые вы также можете попробовать. Мы не говорим об этом много, чтобы у вас не было лишних ожиданий. Мы живем в зависимости от продолжительности светового дня, поэтому время от времени многое меняется. Уроки могут добавляться или убавляться. Из студентов, которые были у нас, так же изучали…
Ушу — это общий термин, объединяющий многочисленные китайские боевые, народные и ритуальные искусства. Дословный перевод с оригинала дается всегда очень непросто из-за наличия философского и исторического подтекста, сложные понятия расшифровать однозначно получается редко. Термин «ушу» (武术, wǔshù) состоит из двух иероглифов «у» (武 wǔ) — «военный, боевой» и «шу» (术, shù) — «техника, искусство» и демонстрирует широкий…
Подход к лечению болезней в западной и восточной медицине принципиально отличается. Если в западной обычно изучают и лечат заболевший орган или систему органов, то в восточной болезнь рассматривают как нарушение баланса энергий Инь и Ян. И для восстановления здоровья китайские врачи считают необходимым вернуть организм в состояние равновесия и дать возможность жизненной энергии Ци (气…
Где тренироваться? Достаточно ли для освоения кунг-фу найти учителя в Москве? Как тренироваться правильно? Зависит ли цена тренировки кунг-фу от уровня преподавателя? Если вы изучаете материалы о нашей школе, пытаясь принять решение, где же тренироваться, значит, вы знаете, что шаолиньское кунг-фу — это совсем не фитнес и не комплекс боевых единоборств.Система шаолиньских упражнений состоит из трех…
Вы решили, что занятия кунг-фу в Шаолине — то, что вам нужно? Ваш путь лежит в Дэнфен. Городок Дэнфен (登封, Dēngfēng) находится в центральной части Китая, в провинции Хэнань (河南, Hénán) и раскинулся у подножия одной из пяти священных гор Китая – Суншань (嵩山; SōngShān), с ее южной стороны. Население города — около 600 000…
Традиционный кунг-фу включает в себя комплекс практик, физических и духовных. И нет прогресса физического, если внутреннее и внешнее не развиваются вместе. Исторически к духовным составляющим китайских боевых искусств относятся цигун, медитации, дыхательные практики, упражнения на концентрацию, каллиграфия и изучение языка. В любой школе Шаолиньского кунг-фу в программу включена возможность брать уроки китайского и заниматься каллиграфией….
98 % людей имеют представление о кунг-фу, основанное на фильмах или Шаолинь-шоу, но это только внешняя, постановочная картинка, имеющая мало общего с реальными возможностями этого боевого искусства. Кунг-фу — не спорт высших достижений, это вообще не спорт в традиционном представлении. В понятия «мастер спорта», например, по боксу и «мастер кунг-фу» вкладывается разный смысл. Мастер кунг-фу…
Традиционное шаолиньское кунг-фу исторически никогда не имело ступеней, уровней, разрядов и каких бы то ни было дипломов и грамот, искусственно отмечающих мастерство ученика. Боец кунг-фу никогда не соревновался с тем, с кем вместе обучался. Он всегда стремился быть выше себя вчерашнего и сравнивал свои достижения только с тем, чему он научился за час, день, год….
That's it
That's it
