Практика

Статьи о практической части Шаолиньского кунг-фу. Полезные статьи о том как подготовиться к тренировкам или начать заниматься самостоятельно

Бадуаньцзинь: подробное описание

Бадуаньцзинь: подробное описание

Бадуаньцзинь (baduanjing, 八段锦) — один из самых распространенных в мире комплексов упражнений цигун, который пришёл к нам из древнего Китая. По-русски его часто называют «восемь кусков парчи». Цигун Бадуаньцзинь основан на нескольких китайских учениях. К ним относят конфуцианство, буддизм, даосизм, традиционную китайскую медицину (ТКМ) и — как бы сказали в Китае — знания мудрецов. Бадуаньцзинь —…

Изучение культуры Китая

Изучение культуры Китая

Кроме языковых классов, есть классы по изучению культуры Китая, которые вы также можете попробовать. Мы не говорим об этом много, чтобы у вас не было лишних ожиданий. Мы живем в зависимости от продолжительности светового дня, поэтому время от времени многое меняется. Уроки могут добавляться или убавляться. Из студентов, которые были у нас, так же изучали…

Обучение Ушу в Китае

Обучение Ушу в Китае

Ушу — это общий термин, объединяющий многочисленные китайские боевые, народные и ритуальные искусства. Дословный перевод с оригинала дается всегда очень непросто из-за наличия философского и исторического подтекста, сложные понятия расшифровать однозначно получается редко. Термин «ушу» (武术, wǔshù) состоит из двух иероглифов «у» (武 wǔ) — «военный, боевой» и «шу» (术, shù) — «техника, искусство» и демонстрирует широкий…

Занятия тайцзи для здоровья и долголетия

Занятия тайцзи для здоровья и долголетия

Подход к лечению болезней в западной и восточной медицине принципиально отличается. Если в западной обычно изучают и лечат заболевший орган или систему органов, то в восточной болезнь рассматривают как нарушение баланса энергий Инь и Ян. И для восстановления здоровья китайские врачи считают необходимым вернуть организм в состояние равновесия и дать возможность жизненной энергии Ци  (气…

Тренировки Кунг-Фу и важные принципы. Что нужно знать до начала занятий

Тренировки Кунг-Фу и важные принципы. Что нужно знать до начала занятий

Где тренироваться? Достаточно ли для освоения кунг-фу найти учителя в Москве? Как тренироваться правильно? Зависит ли цена тренировки кунг-фу от уровня преподавателя? Если вы изучаете материалы о нашей школе, пытаясь принять решение, где же тренироваться, значит, вы знаете, что шаолиньское кунг-фу — это совсем не фитнес и не комплекс боевых единоборств.Система шаолиньских упражнений состоит из трех…

Начать тренировать Шаолиньское Кунг-фу в Дэнфэн

Начать тренировать Шаолиньское Кунг-фу в Дэнфэн

Вы решили, что занятия кунг-фу в Шаолине — то, что вам нужно? Ваш путь лежит в Дэнфен. Городок Дэнфен (登封, Dēngfēng) находится в центральной части Китая, в провинции Хэнань (河南, Hénán) и раскинулся у подножия одной из пяти священных гор Китая – Суншань (嵩山; SōngShān), с ее южной стороны. Население города — около 600 000…

Курсы китайского языка и каллиграфии в школе кунг-фу в Китае

Курсы китайского языка и каллиграфии в школе кунг-фу в Китае

Традиционный кунг-фу включает в себя комплекс практик, физических и духовных. И нет прогресса физического, если внутреннее и внешнее не развиваются вместе.  Исторически к духовным составляющим китайских боевых искусств относятся цигун, медитации, дыхательные практики, упражнения на концентрацию, каллиграфия и изучение языка. В любой школе Шаолиньского кунг-фу в программу включена возможность брать уроки китайского и заниматься каллиграфией….

Практическое применение традиционного кунг-фу

Практическое применение традиционного кунг-фу

98 % людей имеют представление о кунг-фу, основанное на фильмах или Шаолинь-шоу, но это только внешняя, постановочная картинка, имеющая мало общего с реальными возможностями этого боевого искусства. Кунг-фу — не спорт высших достижений, это вообще не спорт в традиционном представлении. В понятия «мастер спорта», например, по боксу и «мастер кунг-фу» вкладывается разный смысл. Мастер кунг-фу…

Сертификат о прохождении курса кунг-фу

Сертификат о прохождении курса кунг-фу

Традиционное шаолиньское кунг-фу исторически никогда не имело ступеней, уровней, разрядов и каких бы то ни было дипломов и грамот, искусственно отмечающих мастерство ученика. Боец кунг-фу никогда не соревновался с тем, с кем вместе обучался. Он всегда стремился быть выше себя вчерашнего и сравнивал свои достижения только с тем, чему он научился за час, день, год….

That's it

That's it