Meditación Chan, qigong y té chino
Estoy feliz de mostrar nuevos lugares a mis alumnos en Dengfeng. Incluso los diligentes necesitan un cambio de escenario. Esta vez estábamos visitando a mi monje taoísta shixioang y abad en el lado sur de la montaña Shaoshi. Encontramos un buen lugar para entrenar y relajarnos. Hicimos adoración a Buda y simplemente tuvimos…
El Qigong se trata de trabajar con energía. A primera vista, movimientos sencillos y nada complicado, pero todo esto es kung fu. Repite movimientos simples infinitas veces. Durante la práctica, es necesario estar aquí y ahora, prestar toda la atención a la respiración y al estado interior, barriendo los pensamientos ruidosos del exterior.
La ceremonia del té transcurrió bien. Especialmente conocido por muchos de mis estudiantes, la tienda de té en Dentine, en la planta baja de un edificio alto al lado de la calle de comida callejera. Conversaciones tranquilas y meditativas, intercambio de experiencias, discusión de prácticas. Estudiantes de Francia, Ucrania y Rusia se reunieron en China para entrenar kung fu, aumentar sus conocimientos y enriquecer sus experiencias, ¿no es interesante?
Más recientemente visitamos un restaurante familiar en las montañas. A menudo llamamos a estos lugares "Como cocinaba mamá" 妈妈饭. El restaurante está ubicado exactamente en la misma casa donde vive la familia. La cocina del restaurante y la cocina donde cocinan su propia comida es un solo lugar. Lo más delicioso aquí son las finas tortas de harina de trigo, que se sirven con aderezos. Aquí es uno de kung fu, al fin y al cabo, para envolver el contenido en su interior, utiliza la palma de la mano y los palillos. Lo contaré en una reunión.
El estrés es real hoy en día. Esto realmente funciona. Mejor que las pastillas supongo. Calmante. lol
I appreciate your honesty here. We’d love to help you work on this specifically in class. You’re welcome to join our next seminar to explore this deeper.
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Thanks for asking! We focus a lot on correct structure so you can progress safely. Feel free to drop by for a trial class anytime.
Morning practice is the best. sun coming up… birds… neighbours arguing… vibe.
Great question, happy to help with this. Master Shi Yanchen always says that patience is the first skill to learn. Let us know if you have any other questions.
Tai Chi vs Qigong. ¿Igual? ¿Diferente? Me confundo. Sólo quiero relajarme y no sudar la gota gorda. )
It’s great to see your interest in the practice. Qigong is amazing for health. Many of our students feel the benefits after just a few classes. Keep going, you’re doing great.
¿Necesito un maestro? Youtube es gratis... pero ¿lo estoy haciendo mal? probablemente. da miedo pensar en bloqueos energéticos o lo que sea
Great question, happy to help with this. Our doors are always open if you want to try a session in person. Keep going, you’re doing great.
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Hello! That’s actually a great point. Qigong is amazing for health. Many of our students feel the benefits after just a few classes. You’re welcome to join our next seminar to explore this deeper.