練習

構えは、すべての中国武術の基本であり、伝統的なカンフーのさらなる訓練の基礎です。生徒が構えの習得に取り組む方法によって、師匠は武術の研究に真に深く没頭したいという生徒の熱意と欲求をチェックします。構えの中国語名は「步」です。

カンフーの達人になるための助けとなるような珍しい料理や料理の秘訣は存在しません。多くの中国の食事バランスの原則は世界中に広まり、特に健康志向の信奉者が多い国では地元のメニューの一部になっています。一般的に、中国の栄養哲学には厳格なルールはありません…。

準備しない方が良いですが、トレーニングと最大限の効果に重点を置く場合、最も重要なことはやり過ぎないことです。健康ではあるが、ここで働きすぎた体は、準備不足でエネルギーに満ちた体よりも生産性が低くなります。トレーニングの服装規定 スポーツの場合は、もちろん、ゆったりとした綿の服…