禅修、气功和中国茶

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我很高兴能带我的学生去登封的新地方。即使是勤奋的人也需要换个环境。这次我们去拜访了少室山南侧的师兄道士和方丈。我们找到了一个训练和放松的好地方。我们拜了佛，刚刚休息了一会儿……

气功是关于能量的工作。乍一看，动作简单，并不复杂，但这就是功夫。简单的动作可以无限次地重复。在练习过程中，你需要 "此时此地"，全神贯注于呼吸和内心的状态，扫除外界嘈杂的杂念。

八段锦

茶道进行得很顺利。特别是我的很多学生都知道的位于 Dentine 的茶店，就在街道美食街旁边的一栋高楼的底层。大家静心交谈，交流经验，讨论做法。来自法国、乌克兰和俄罗斯的学生齐聚中国，共同练功，增长功夫知识，丰富阅历，岂不妙哉？

最近，我们去了山上的一家家庭餐馆。我们常把这种地方叫做 "妈妈做的饭"。餐厅就在一家人居住的房子里。餐厅的厨房和他们自己做饭的厨房是一个地方。这里最好吃的是用小麦粉做的上等糕点，配上浇头。这里毕竟是有功夫的，要把里面的东西包好，用手掌和筷子。我会在会议上介绍的。

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14条评论

  1. 如今，压力是真实存在的。这东西还真管用。我想比吃药好多了。

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    1. 我很欣赏你的诚实。我们很乐意在课堂上帮助你解决这个问题。欢迎你参加我们的下一次研讨会，深入探讨这个问题。.

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  2. 如今，压力是真实存在的。这东西确实有效。比吃药好吧。

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    1. 谢谢您的询问！我们非常注重正确的结构，这样你才能安全地进步。欢迎随时前来试课。.

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    1. 很好的问题，很高兴为您解答。释延参大师常说，耐心是学习的第一项技能。如果您还有其他问题，请告诉我们。.

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  4. 太极与气功。相同？不一样？我搞不清楚。我只想放松，不想大汗淋漓。.

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    1. 很高兴看到您对气功感兴趣。气功对健康非常有益。我们的许多学员只练了几节课就感觉到了它的好处。坚持下去，你做得很好。.

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  5. 我需要大师吗？Youtube是免费的......但我做错了吗？ 可能吧，想想能量块什么的就害怕，笑死我了。

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    1. 很好的问题，很高兴为您提供帮助。如果您想亲自体验课程，我们的大门随时为您敞开。继续努力，你做得很好。.

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  6. 我需要大师吗？ Youtube 是免费的......但我做错了吗？ 可能吧，一想到能量块什么的就觉得可怕

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    1. 我很欣赏你的诚实。我们非常注重正确的结构，这样你才能安全地进步。向您致以最诚挚的问候。.

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  7. 太极拳和气功是一回事还是两回事，我搞不清楚。

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    1. 你好！说得真好。气功对健康非常有益。我们的许多学员只上了几节课就感觉到了它的好处。欢迎您参加我们的下一次研讨会，深入探讨这个问题。.

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