培训项目

释延臣老师每年都会招收学生学习传统少林功夫。

课程不局限于少林教学风格，而只具有入门性质。在查看主要方向后，您将了解如何选择并了解我们是否适合您。

适合所有年龄段的节目

有四种类型的课程适合所有年龄段和技能水平。每种课程都有自己的特点，并针对特定类别的学生而设计。无论您选择哪种课程，练习功夫都会提高您的身体和心理技能。

全面成长

对于儿童

该计划是帮助您和您的孩子更好地了解少林功夫传统和文化的第一步。我们的目标是让学生实现他们的目标，并以有趣但严肃的方式学习功夫。

健康

对于成年人

成人培训课程是与那些有兴趣更加认真地学习少林道术的人分享少林传统智慧的绝佳方式。这种培训的方法是使用温和的形式。

专业发展

对于高级

少林功夫对某些人来说是一项运动，对另一些人来说是一种爱好，对另一些人来说是一种艺术。功夫是一辈子的工作。真正的武术家训练是为了训练，使自己整体上变得更好。获得一项技能可以让人理解并与世界上所有其他人互动。

对于所有程序

课程时长：建议基本课程为 30 天。除 12 月、1 月和 2 月外，课程每月开课。新生另行讨论。
住宿：汝州少林传统功夫学校释延臣师父家双人间或三人间，常年热水。

儿童课程

我们为儿童提供少林功夫课程、中文课程和互动假期。我们帮助学生巩固知识并培养身体素质。

  • 如果您或您的孩子对武术和少林功夫感兴趣；
  • 如果你有兴趣学习中文；
  • 如果您或您的孩子已经开始学习中文，并希望巩固现场交流的能力；
  • 如果您希望孩子积极、多才多艺地发展，例如在学校假期期间。
设施和生活条件
研究领域
  • 传统的少林身体和精神训练方法；
  • 基本体能训练；
  • 与母语人士一起上的中文课程；
  • 汉学（文化课）

成人课程

对于那些寻求活动与放松之间平衡的人来说，这是一种独特的体验。这是一个沉浸在东方文化中并尝试苦行生活方式的机会，摆脱累积的思想，为身体创造能量。

  • 如果你厌倦了这个城市；
  • 如果你在活动和放松休息之间交替进行；
  • 如果你想了解少林武僧的内幕；
  • 如果你想摆脱积累的想法，并学习如何创造（再生）身体的能量；
  • 如果您对东方文化尤其是中国文化感兴趣；
  • 如果你想尝试苦行僧的生活方式。
设施和生活条件
研究领域
  • 传统的少林身体和精神训练方法；
  • 基本体能训练；
  • 与母语人士一起上的中文课程；
  • 汉学（文化课）

用于技能培训

对于那些想要增加身体活动量并学习已知套路的复杂性的人来说。在这里，您可以学习在家乡无法学习的少林套路。

  • 如果你想增加体力活动；
  • 如果您想学习在家乡不适合学习的少林套路；
  • 如果你想学习已学套路的精妙之处并学会运用它们；
  • 如果你想学习鲜为人知的陶冶；
  • 如果您想尝试苦行生活方式，请遵循少林寺的传统。
设施和生活条件
研究领域
  • 传统的少林身体和精神训练方法；
  • 禅修；
  • 你可以选择学习气功、太极套路；
  • 与母语人士一起上的中文课程（可选）；
  • 中国文化课（选修）