禅修、气功和中国茶

我很高兴能带我的学生去登封的新地方。即使是勤奋的人也需要换个环境。这次我们去拜访了少室山南侧的师兄道士和方丈。我们找到了一个训练和放松的好地方。我们拜了佛，刚刚休息了一会儿……

气功是关于能量的工作。乍一看，动作简单，并不复杂，但这就是功夫。简单的动作可以无限次地重复。在练习过程中，你需要 "此时此地"，全神贯注于呼吸和内心的状态，扫除外界嘈杂的杂念。

茶道进行得很顺利。特别是我的很多学生都知道的位于 Dentine 的茶店，就在街道美食街旁边的一栋高楼的底层。大家静心交谈，交流经验，讨论做法。来自法国、乌克兰和俄罗斯的学生齐聚中国，共同练功，增长功夫知识，丰富阅历，岂不妙哉？

最近，我们去了山上的一家家庭餐馆。我们常把这种地方叫做 "妈妈做的饭"。餐厅就在一家人居住的房子里。餐厅的厨房和他们自己做饭的厨房是一个地方。这里最好吃的是用小麦粉做的上等糕点，配上浇头。这里毕竟是有功夫的，要把里面的东西包好，用手掌和筷子。我会在会议上介绍的。