Cómo prepararse para el campo de entrenamiento de Shaolin
Es mejor no prepararse, pero si está concentrado en entrenar y obtener el máximo beneficio, entonces lo más importante para usted es no exagerar. Un cuerpo sano, pero con exceso de trabajo, será menos productivo aquí que uno que no esté preparado, pero lleno de energía. Código de vestimenta para los entrenamientos Para hacer deporte, por supuesto, algodón suelto…
