El Qigong. ¿Qué es y por qué es útil?
La historia del qigong como un complejo armonioso que promueve la curación y prolonga la vida se remonta a más de 1500 años. Se cree que el tratado sobre técnicas de respiración y ejercicios para la concentración de la conciencia lo dejó el padre del budismo zen, el monje indio Bodhidharma, después de 9 años de meditación en las montañas Songshan…