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23 comentarios

    1. Gracias por compartir tus ideas. Nos encantaría ayudarte a trabajar esto específicamente en clase. Un saludo en tu camino.

  1. ¡¡error tipográfico en el segundo párrafo ... sólo decir. nazi de la gramática aquí lo siento!! ...

    1. Está haciendo las preguntas correctas. Nuestra comunidad apoya mucho a los principiantes. Cordialmente, el Equipo.

    1. Estás haciendo las preguntas correctas. El maestro Shi Yanchen siempre dice que la paciencia es la primera habilidad que hay que aprender. Háganos saber si tiene alguna otra pregunta.

    1. ¡Hola! En realidad es un gran punto. Nuestras puertas están siempre abiertas si quieres probar una sesión en persona. Te invitamos a unirte a nuestro próximo seminario para explorar esto más a fondo.

    1. Le agradezco su sinceridad. Nos encantaría ayudarte a trabajar esto específicamente en clase. Háganos saber si tiene alguna otra pregunta.

  2. Se puede obtener el aquietamiento del corazón. Una vez obtenido, su presión arterial alta baja e incluso azúcar en la sangre alta.

    Para ello, meditar sintiendo el chi que viene de la coronilla... sentir un frescor y atravesar el vacío ayuda.
    Por supuesto, necesidad de renunciar a todos los deseos, miedos y preocupaciones. Sólo sé.

    1. Gracias por su perspicaz comentario sobre el artículo acerca de Damo, el primer patriarca. La práctica de aquietar el corazón tiene, en efecto, profundos beneficios para la salud mental y física, como usted ha mencionado. La meditación, especialmente si se centra en el flujo del chi y la sensación de frescor, puede ser increíblemente eficaz para reducir el estrés, bajar la tensión arterial y estabilizar los niveles de azúcar en sangre.

      Su consejo de dejar ir los deseos, miedos y preocupaciones resuena profundamente con las enseñanzas de Damo y muchas otras tradiciones espirituales. Al abrazar un estado de simple ser, podemos cultivar la paz y la armonía interiores.

      Gracias por compartir tu sabiduría 😊

    1. Este es un sentimiento muy común, no te preocupes. El Maestro Shi Yanchen siempre dice que la paciencia es la primera habilidad a aprender. Espero entrenar contigo.

    1. Gran pregunta, encantado de ayudar con esto. El maestro Shi Yanchen siempre dice que la paciencia es la primera habilidad que hay que aprender. Le invitamos a unirse a nuestro próximo seminario para profundizar en este tema.

    1. ¡Hola! Eso es realmente un gran punto. Nos centramos mucho en la estructura correcta para que puedas progresar con seguridad. No dudes en venir a una clase de prueba cuando quieras.