Application du kungfu shaolin traditionnel
98% de personnes ont une idée du kung-fu basée sur des films ou le spectacle de Shaolin, mais ce n'est qu'une image extérieure et mise en scène qui a peu de points communs avec les possibilités réelles de cet art martial.
Le Kung Fu n'est pas un sport des plus hauts accomplissements, ce n'est pas un sport au sens traditionnel du terme. Les notions de « maître de sport », par exemple en boxe et de « maître de kung-fu », ont un sens différent. Un maître de kung-fu apprend à aimer un adversaire, un maître de sport en boxe appelle à l'agressivité en duel.
Le Kung Fu n'est pas du tout utilisé pour le pouvoir, les luttes de contact, sa tâche est de renforcer le corps et l'esprit, de donner santé et force pour pratiquer et comprendre la philosophie Wushu, pour perpétuer la tradition du transfert de connaissances.
Si vous choisissez le kung-fu pour bien vous battre, cherchez une meilleure façon d'apprendre l'auto-défense.
Se battre pour un pratiquant de Wushu n’est pas une manière de montrer sa supériorité ou de remporter une victoire spectaculaire. Dans la vie ordinaire, un combattant dans un combat réel ne peut être vu que s'il s'agit d'une question de vie ou de mort, et la réflexion active de l'attaque est pour lui le seul moyen de rétablir l'équilibre du bien et du mal dans le monde.
Un maître de kung-fu peut concéder sur le ring, n'étant pas prêt aux règles et restrictions sportives, mais ne perdra pas dans un vrai combat, où il est guidé par les forces internes, il reflète le coup avant que l'adversaire n'essaye de le porter. Au combat, il se comporte strictement en fonction de la situation et ne fera jamais plus de mal que nécessaire pour rétablir l'équilibre du yin et du yang.
Dans les écoles traditionnelles de Shaolin, la victoire physique sur un adversaire n’est jamais fixée comme objectif de l’entraînement ; il n’y a aucun élément d’un duel spectaculaire. J'ai pratiqué beaucoup de choses qui semblent totalement inadaptées à la légitime défense. Le développement interne prend du temps, contrairement aux formes externes qui, si nécessaire, s'entraînent pendant plusieurs mois.
La nature du Wushu – quatre composantes
On pense que l'éducation peut être considérée comme traditionnelle si l'école se concentre certainement sur ses quatre composantes obligatoires. Au cours de la formation, l'importance de chaque aspect est expliquée, progressivement l'étudiant répond lui-même à ses questions sur le but des cours et l'utilisation du Wushu.
- La forme externe est le « corps » du kung-fu. Ce sont des racks, des techniques formelles (taolu) et des combinaisons à partir desquelles sont composés les styles caractéristiques du Wushu. La face visible, souvent confondue avec la face principale.
- Maîtrise et pouvoir, guidé par l’énergie interne du qi. Le succès dépend à la fois du niveau de développement technique et de la capacité à accumuler et à diriger avec précision la puissance interne au bon endroit et à la bonne vitesse.
- Utiliser au combat . Le Kung Fu est un art martial qui a sauvé des centaines de milliers de vies au cours de son histoire, renversé des dynasties et amené de nouvelles au pouvoir, tenu les pirates et les voleurs à distance et a eu un impact énorme sur la formation des soldats de l'armée chinoise dans les années 15-16. siècle, tactique et stratégie des opérations militaires. Chaque technique, chaque mouvement a été perfectionné pendant des siècles pour atteindre une efficacité maximale au combat.
- Philosophie du Kung Fu . Chaque action naît comme une impulsion interne résultant de la fusion de trois sources : l'esprit, l'énergie qi, la force physique.
Pourquoi le Shaolin Kung Fu est nécessaire dans la vie de tous les jours
Les exercices sont structurés de telle sorte qu'avec la bonne technique pour leur mise en œuvre :
- les pinces d'énergie internes sont retirées
- la posture s'améliore
- les articulations deviennent mobiles, les tendons deviennent élastiques
- poumons ouverts, flux d'air non interrompu
- Le Qi circule librement
Tous les problèmes de condition physique du corps sont dus à la malnutrition, à un mode de vie malsain, aux relations complexes dans la société, au stress et à l'agressivité.
En pratiquant le kung-fu, vous restaurez progressivement tous les aspects de la santé mentale et physique, le monde intérieur évolue pour le mieux.
Vous oublierez les rhumes, les douleurs articulaires, la dépression et les névroses, retrouverez votre appétit et un sommeil sain. Le corps apprendra à se guérir.
Vous gagnerez en clarté de pensée, en acuité de perception et en tranquillité d'esprit, vous pourrez avec un esprit calme évaluer correctement toute situation de vie atypique, l'accepter ou en sortir victorieux.
