Pratique

Les positions constituent l’élément de base de tous les arts martiaux chinois, la base d’une formation continue au kung-fu traditionnel. De la manière dont un étudiant aborde le développement des positions, le maître vérifie son zèle et son désir d'une immersion vraiment profonde dans l'étude du wushu. Le nom chinois de cette position est « bu » (步),…

Les plats inhabituels et les secrets de cuisine qui aideraient à devenir un maître du kung-fu n'existent pas. De nombreux principes chinois d’équilibrage alimentaire se sont répandus dans le monde entier et font désormais partie des menus locaux, en particulier dans les pays où de nombreux adeptes sont soucieux de leur santé. En général, il n'y a pas de règles strictes dans la philosophie chinoise de la nutrition….

Il vaut mieux ne pas se préparer, mais si vous vous concentrez sur l'entraînement et le bénéfice maximum, alors le plus important pour vous est de ne pas en faire trop. Un corps en bonne santé mais surmené sera ici moins productif qu'un corps non préparé mais plein d'énergie. Dress code pour les entraînements Pour le sport bien sûr, du coton ample…