Quelle est la meilleure période pour venir à l’école de Kung Fu en Chine ?
L'école est située dans la ville de Ruzhou, située au centre de la Chine, dans la province du Henan. Les aéroports les plus proches sont Zhengzhou et Luoyang. La ville de Dengfeng et les montagnes Songshan sont accessibles en 20 minutes en voiture. La période la plus confortable est la fin du printemps et le début de l’automne.
Printemps
Les matinées de printemps sont fraîches, les températures sont de 13°C… 26°C dans la journée, il pleut rarement, c'est une période merveilleuse pour s'entraîner : il ne fait ni chaud ni froid. Vous pouvez regarder les plaines s'animer après l'hiver, les fleurs printanières s'épanouir, le parfum des arbres en fleurs imprègne l'air.
Été
Les étés sont assez secs et chauds, avec des températures autour de 30°C le jour et de 21°C... 27°C la nuit. Les pluies sont fortes, mais brèves, et aucune flaque d’eau ne se forme au sol.
L'été est une bonne période pour s'entraîner, mais il peut y avoir quelques jours d'acclimatation, gardez cela à l'esprit, surtout si vous ne venez que pour une semaine. C'est le moment idéal pour s'étirer et vos articulations s'habituent au stress beaucoup plus rapidement sous la chaleur qu'en hiver.
Il fait particulièrement chaud et étouffant à l'heure du déjeuner, le temps de repos diurne est donc augmenté par rapport aux autres saisons. Le matin, nous nous levons pour courir à 5 heures du matin. La vie dans un vrai village, où les paysages environnants sont riches en verdure épaisse et où le blé pousse dans les champs.
Automne
Au début, l'automne est assez chaud et confortable, environ 25°C pendant la journée. Fin novembre, la température descend à 7°C et des gelées nocturnes peuvent survenir. Il pleut peu et, dans l'ensemble, la saison est idéale pour s'entraîner et faire du jogging. L'exercice se fait à l'extérieur, nous nous entraînons rarement en salle de sport.
La délire des couleurs d’automne, les merveilleuses nuances dorées et cramoisies du feuillage des arbres font une impression inoubliable. Les paysages brumeux du matin sont également très pittoresques.
Hiver
Les hivers sont assez froids et humides +3°C...5°C. En raison des pluies, les entraînements sont souvent déplacés au gymnase. L'humidité et les basses températures ne sont pas propices à un bon échauffement des muscles et des articulations, il faut porter des sous-vêtements thermiques supplémentaires.
L’hiver est peut-être la période la moins adaptée aux débutants pour pratiquer le Kung Fu. Si vous avez déjà une expérience en formation, il peut être utile de vous tempérer dans des conditions aussi difficiles.
Vacances
Les vacances scolaires durent deux mois de décembre à février. Tous les étudiants rentrent chez eux. L'année scolaire commence en mars, date à laquelle nous recommandons de venir car le printemps apporte une nouvelle force. Pendant les vacances, toute la Chine se repose et les étudiants rentrent chez eux pour le réveillon du Nouvel An pour préparer des raviolis avec leurs parents.
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