气功书中的 10 句名言
“空劲”——保罗·唐在 2006 年出版的这本书的标题。这本书非常奇妙，因为我们都知道人们对武术中的任何神秘力量都持怀疑态度，尤其是那些热衷于 MMA 等运动的外国人。
在序言中，作者已经直击要害： “一个人可以在不接触身体的情况下击倒对手吗？”
接下来我们可以直接读这本书，但如果你突然没时间，那么我们将为你提供 Paul Don、Thomas Ruffil 所著《Empty Power》一书中的十句名言：
气功在中国已有三千年的历史。
“气”是空能这一概念的核心，尽管你可能从未听说过这个世界上任何像这个概念一样奇怪的事物。
西方哲学试图将物质与精神分开，而中国哲学则认为两者都是同一更广泛现实的一部分。
古代中国人有自己的科学方法和原理，他们关于气的说法有其自身 2000 多年医学研究经验的支持。
身体所有的能量集中在一点，并在很短的时间内释放出来，这就是所谓的 斤.
最重要的条件是保持平和、宁静的心态。很多人，尤其是生活在城市的人，都无法做到这一点。因此，软实力通常是由隐居在深山、远离人群的道士来研究的。
中国人认为世间万物都是相互平衡的。根据这种观点，宇宙是一个巨大的制衡系统。万事万物都有其对立面；每个动作都有其自身的反作用。水可以克火；铁锈可以腐蚀钢铁；阴（负）和阳（正）的原理总是相互制衡。
为什么静止比运动更有力量？这个看似矛盾的想法被长期观察树木所驳斥。树直立，永不动，但树内却在不断运动。一棵矗立在地面上、高耸于万物之上的巨树是力量的象征。掌握了空洞的力量，你就会像一棵从力量的位置默默俯视的巨树。
最大的挑战是掌握自己的思想和精神；这比传统武术等简单的身体技巧要难得多。这个最迷人的元素 ““软实力”的魅力就在于成为一种能够影响他人的物质力量，这是“无为而治，与自然和谐相处”理念最生动的体现。
中国还有一句古谚语：“仁者无敌，善者无敌。”所以，人们说“仁”是世界上最伟大的防御艺术。将“以战自弱”和“仁者无敌”这两个概念结合起来，你就能掌握最深的秘密。
老人能做这个吗？ 我想帮我爸爸做，他身体僵硬，需要一些温和的东西。.
这种感觉很常见，不用担心。现在可能感觉很难，但坚持会带来惊人的结果。坚持下去，你做得很好。.
背痛......这样做已经一周了。有点帮助？也可能是安慰剂不管怎样，我都会接受
我们喜欢听到热心学生的声音。请对自己温和些。训练应该治愈，而不是伤害。我们可以在课堂上检查你的姿势。期待与您一起训练。.
背痛......这样做了一个星期，有点帮助，也可能是安慰剂，不管怎样，我都会接受。.
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如今，压力是真实存在的。这东西还真管用。我想比吃药好多了。
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今天我的手有点发热，是魔法还是血液流动？
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我需要大师吗？Youtube是免费的......但我做错了吗？ 可能吧，想想能量块什么的就害怕，笑死我了。
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