气功书中的 10 句名言

气功在中国已有三千年的历史。

“气”是空能这一概念的核心，尽管你可能从未听说过这个世界上任何像这个概念一样奇怪的事物。

西方哲学试图将物质与精神分开，而中国哲学则认为两者都是同一更广泛现实的一部分。

古代中国人有自己的科学方法和原理，他们关于气的说法有其自身 2000 多年医学研究经验的支持。

身体所有的能量集中在一点，并在很短的时间内释放出来，这就是所谓的 斤.

最重要的条件是保持平和、宁静的心态。很多人，尤其是生活在城市的人，都无法做到这一点。因此，软实力通常是由隐居在深山、远离人群的道士来研究的。

中国人认为世间万物都是相互平衡的。根据这种观点，宇宙是一个巨大的制衡系统。万事万物都有其对立面；每个动作都有其自身的反作用。水可以克火；铁锈可以腐蚀钢铁；阴（负）和阳（正）的原理总是相互制衡。

为什么静止比运动更有力量？这个看似矛盾的想法被长期观察树木所驳斥。树直立，永不动，但树内却在不断运动。一棵矗立在地面上、高耸于万物之上的巨树是力量的象征。掌握了空洞的力量，你就会像一棵从力量的位置默默俯视的巨树。

最大的挑战是掌握自己的思想和精神；这比传统武术等简单的身体技巧要难得多。这个最迷人的元素 ““软实力”的魅力就在于成为一种能够影响他人的物质力量，这是“无为而治，与自然和谐相处”理念最生动的体现。

中国还有一句古谚语：“仁者无敌，善者无敌。”所以，人们说“仁”是世界上最伟大的防御艺术。将“以战自弱”和“仁者无敌”这两个概念结合起来，你就能掌握最深的秘密。