实践

这个基本动作“少林十八式”代表了少林僧人几个世纪以来开发和完善的一套传统练习和武术技巧。这些动作是少林传统的重要组成部分，在训练和教授武术方面发挥着关键作用……

五脏内观功是一种气功，主要通过内观来增强功能、疏通经络、纠正阴阳失衡、调节气血平衡、补充不足、释放过剩并激发身体潜能。这种练习基于五行相生原理：水（肾）生木（肝），……

除了语言课程，您还可以尝试文化课程，但我们不会过多谈论，以免您抱有不必要的期望。我们根据日照长度生活，因此很多事情会不时发生变化。在我们培训的学生中，他们……

西方医学和东方医学治疗疾病的方法根本不同。如果西方通常研究和治疗患病的器官或器官系统，那么在东方，疾病被认为是阴阳能量平衡的破坏。而为了恢复健康，中国医生认为……

在哪里训练？在我所在的城市找到一位师傅就足以掌握功夫了吗？如何正确训练？功夫训练的价格是否取决于师傅的水平？如果您正在研究有关我们学校的材料，并试图决定在哪里训练，那么您就会知道少林功夫是……

你已经决定少林功夫班是你需要的吗？你的路就在登封。登封镇位于中国中部的河南省，坐落在中国五大圣山之一的嵩山脚下，位于中国最古老的佛教圣地——嵩山。

传统功夫包括一系列身体和精神方面的练习。如果内在和外在不能共同发展，身体就不会进步。从历史上看，中国武术的精神组成部分包括气功、冥想、呼吸练习、集中练习、书法和语言学习。在任何少林功夫学校都有机会……

98% 的人们对功夫的认识是基于电影或少林表演，但这只是一种外在的、舞台化的画面，与这种武术的真实可能性几乎没有共同之处。功夫不是一项最高成就的运动，它不是传统的运动……

传统少林功夫在历史上没有阶段、级别、等级和任何证书和文凭，人为地标记学生的技能。功夫斗士从不与同门师兄弟竞争。他总是试图超越昨天的自己，只将他们的成就与他每小时、每天学到的东西进行比较……