Blog de Kung Fu Shaolin

Leçons de Jet Li

Leçons de Jet Li

En 2006, l'acteur, avec sa franchise inhérente, a annoncé que le film «Fearless» serait sa dernière cassette, entièrement tournée dans le genre des arts martiaux. Il a expliqué qu'après 40 ans seul, il est difficile de conserver deux heures d'écran, ce qui signifie que le public ne verra pas le vrai Jet. Maintenant, son…

Chan-méditation, qigong et thé chinois

Chan-méditation, qigong et thé chinois

Je suis heureux de montrer de nouveaux endroits à mes étudiants à Dengfeng. Même les plus assidus ont besoin de dépaysement. Cette fois, nous rendions visite à mon moine taoïste shixioang et à mon abbé du côté sud de la montagne Shaoshi. Nous avons trouvé un bon endroit pour nous entraîner et nous détendre. Nous avons adoré le Bouddha et avons juste eu un…

Temple Fengxue (凤穴寺) – Un sanctuaire millénaire de Chine

Temple Fengxue (凤穴寺) – Un sanctuaire millénaire de Chine

Le temple Fengxue (凤穴寺, Fèng xué sì) est une zone panoramique nationale de niveau 4A. En 1988, le temple Fengxue a été désigné par le Conseil d'État comme faisant partie du troisième groupe de sites clés du patrimoine culturel national. Il est situé à 9 kilomètres au nord-est de la ville de Ruzhou, niché dans la montagne Fengxue (凤穴山, Fèng xué shān) sur le versant sud de la montagne Shaoshi (少室山, Shào…

Règles de nutrition lors de l'entraînement du kung-fu en Chine

Règles de nutrition lors de l'entraînement du kung-fu en Chine

Les plats inhabituels et les secrets de cuisine qui aideraient à devenir un maître du kung-fu n'existent pas. De nombreux principes chinois d’équilibrage alimentaire se sont répandus dans le monde entier et font désormais partie des menus locaux, en particulier dans les pays où de nombreux adeptes sont soucieux de leur santé. En général, il n'y a pas de règles strictes dans la philosophie chinoise de la nutrition….

Comment se préparer au camp d'entraînement de Shaolin

Comment se préparer au camp d'entraînement de Shaolin

Il vaut mieux ne pas se préparer, mais si vous vous concentrez sur l'entraînement et le bénéfice maximum, alors le plus important pour vous est de ne pas en faire trop. Un corps en bonne santé mais surmené sera ici moins productif qu'un corps non préparé mais plein d'énergie. Dress code pour les entraînements Pour le sport bien sûr, du coton ample…

C'est tout pour le moment...

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