Блог о Шаолиньском кунг-фу

Уроки Джета Ли

Уроки Джета Ли

В 2006 году актер с присущей ему прямотой заявил, что фильм «Бесстрашный» станет его последней лентой, целиком снятой в жанре боевых искусств. Он пояснил, что после 40 в одиночку выдержать трюки двух часов экранного времени сложно, а значит, настоящего Джета зрители не увидят. Теперь его…

Чань-медитация, цигун и китайский чай

Чань-медитация, цигун и китайский чай

Я рад показать своим ученикам новые места в Дэнфэне. Даже прилежным людям требуется смена обстановки. На этот раз мы посетили моего даосского монаха и настоятеля Шисяан на южной стороне горы Шаоши. Мы нашли хорошее место для тренировок и отдыха. Мы поклонялись Будде и просто провели…

Храм Фэнсюэ (凤穴寺) – тысячелетнее святилище Китая

Храм Фэнсюэ (凤穴寺) – тысячелетнее святилище Китая

Храм Фэнсюэ (凤穴寺, Fèng xué sì) — это национальная живописная территория уровня 4А. В 1988 году храм Фэнсюэ был включен Государственным советом в третью группу ключевых объектов национального культурного наследия. Он расположен в 9 км к северо-востоку от города Ручжоу, на горе Фэнсюэ (凤穴山, Фэн сюэ шань) на южном склоне горы Шаоши (少室山, Шао…

Правила питания при тренировках кунг-фу в Китае

Правила питания при тренировках кунг-фу в Китае

Необычных блюд и секретов приготовления, которые помогли бы стать мастером кунг-фу, не существует. Многие китайские принципы сбалансированного питания распространились по всему миру и стали частью местных меню, особенно в странах, где много последователей, заботящихся о своем здоровье. В целом в китайской философии питания нет строгих правил….

Как подготовиться к тренировочному лагерю Шаолинь

Как подготовиться к тренировочному лагерю Шаолинь

Лучше не готовиться, но если вы нацелены на тренировку и максимальную пользу, то для вас самое главное – не переусердствовать. Здоровый, но перегруженный организм здесь будет менее продуктивен, чем неподготовленный, но полный энергии. Дресс-код для тренировок. Для спорта, конечно, свободный хлопок…

Послание Шифу Ши Янчена будущим студентам

Послание Шифу Ши Янчена будущим студентам

Как выбрать школу для изучения кунг-фу Я могу себе представить, насколько сложно выбрать школу для изучения кунг-фу, особенно если это ваш первый раз. Кто бы что ни говорил, но самое главное в выборе школы – это не сама школа, а вы. Я жил…

Вот и все на данный момент...

Вот и все на данный момент...