цигун

Восемь кусков парчи (бадуаньцзин, 八段锦) — одно из самых распространенных в мире упражнений цигун, пришедшее к нам из древнего Китая. Бадуаньцзинь-цигун, который по-разному переводится как «Восемь кусков парчи», «Восьмисекционная парча», «Восемь шелковых движений» или «Восьми шелковое плетение», основан на нескольких китайских учениях. К ним относятся конфуцианство, буддизм, даосизм, традиционный китайский…