Praxis

Diese Grundbewegungen „Achtzehn Bewegungen des Shaolin Kung Fu“ (shaolin shibashi, 少林十八式) stellen einen Komplex traditioneller Übungen und Kampfkunsttechniken dar, die von Shaolin-Mönchen über Jahrhunderte entwickelt und perfektioniert wurden. Diese Bewegungsketten sind ein wesentlicher Bestandteil des Shaolin-Erbes und spielen eine Schlüsselrolle beim Training und Unterrichten der Kampfkünste….

Fünf innere Organe – Innere Ansicht Gong ist eine Form von Qigong, die in erster Linie die Funktion verbessert, Meridiane freigibt, Yin-Yang-Ungleichgewichte korrigiert, das Qi- und Blutgleichgewicht ausgleicht, Mängel ausgleicht, Überschüsse freisetzt und das Potenzial des Körpers durch introspektive Visualisierung stimuliert. Diese Praxis basiert auf dem Prinzip der gegenseitigen Erzeugung der Fünf Elemente: Wasser (Nieren) erzeugt Holz (Leber), …

Neben Sprachkursen gibt es auch Kulturkurse, die Sie ausprobieren können, aber wir sprechen nicht viel darüber, damit Sie keine unnötigen Erwartungen haben. Wir leben nach der Länge des Tageslichts, daher ändert sich von Zeit zu Zeit viel. Von den Schülern, die von uns ausgebildet wurden, sind sie…

Der Ansatz zur Behandlung von Krankheiten in der westlichen und östlichen Medizin ist grundlegend unterschiedlich. Während im Westen normalerweise ein erkranktes Organ oder Organsystem untersucht und behandelt wird, wird die Krankheit im Osten als Störung des Gleichgewichts der Yin- und Yang-Energien angesehen. Und um die Gesundheit wiederherzustellen, betrachten chinesische Ärzte es…

Wo trainieren? Reicht es aus, einen Meister in meiner Stadt zu finden, um Kung Fu zu meistern? Wie trainiert man richtig? Hängt der Preis für Kung Fu-Training vom Meisterniveau ab? Wenn Sie Materialien über unsere Schule studieren und versuchen zu entscheiden, wo Sie trainieren möchten, dann wissen Sie, dass Shaolin Kung Fu…

Sie haben entschieden, dass Kung-Fu-Unterricht in Shaolin das Richtige für Sie ist? Dann liegt Ihr Weg in Dengfeng. Die Stadt Dengfeng (登封, dēngfēng) liegt im zentralen Teil Chinas in der Provinz Henan und liegt am Fuße eines der fünf heiligen Berge Chinas – Songshan (嵩山; sōngshān), an dessen…

Traditionelles Kung Fu umfasst eine Reihe von Übungen, sowohl körperlich als auch geistig. Und es gibt keinen körperlichen Fortschritt, wenn sich das Innere und das Äußere nicht gemeinsam entwickeln. Historisch gesehen umfassen die geistigen Komponenten der chinesischen Kampfkünste Qigong, Meditation, Atemübungen, Konzentrationsübungen, Kalligraphie und Sprachenlernen. In jeder Shaolin Kung Fu-Schule besteht die Möglichkeit, …

98% der Menschen haben eine Vorstellung von Kung Fu aufgrund von Filmen oder der Shaolin-Show, aber dies ist nur ein äußeres, inszeniertes Bild, das wenig mit den realen Möglichkeiten dieser Kampfkunst gemein hat. Kung Fu ist kein Sport der höchsten Leistungen, es ist kein Sport im traditionellen…

Im traditionellen Shaolin Kung Fu gab es historisch gesehen keine Stufen, Niveaus, Noten und Zertifikate und Diplome, die die Fähigkeiten der Schüler künstlich bewerteten. Ein Kung-Fu-Kämpfer konkurrierte nie mit denen, mit denen er zusammen trainierte. Er versuchte immer, sich selbst zu übertreffen und verglich seine Leistungen nur mit dem, was er in einer Stunde, einem Tag usw. gelernt hatte.