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5 Kommentare

  1. Ich liebe Baduanjin, aber jedes Mal, wenn ich Nummer 6 mache, tut es meinem unteren Rücken weh. Laut Röntgenbild habe ich einen Bandscheibenvorfall. Ich bin für jeden Vorschlag dankbar.
    Paul

    1. Hallo Paul,

      Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. Wenn Übung 6 in Baduanjin Ihren Rücken belastet, sollten Sie sie am besten unter Aufsicht eines Meisters durchführen. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie fortfahren.

      Aufpassen!

    1. De rien! Nous sommes ravis que vous trouviez nos informations précieuses. Si vous avez d’autres questions ou besoin de plus de détails, n’hésitez pas à nous contacter.

  2. Excelente los artículos qué puban. Ich habe mir viel Mühe gegeben, Qi Gong und Taichi zu erlernen und zu erlernen. Muchas gracias!!