Статьи, связанные с практической частью шаолиньского кунгфу. Полезные статьи о том, как подготовиться к тренировкам или начать заниматься самостоятельно
Эти базовые движения «Восемнадцать движений шаолиньского кунг-фу» (shaolin shibashi, 少林十八式) представляют собой комплекс традиционных упражнений и техник боевых искусств, которые разрабатывались и совершенствовались монахами Шаолиня на протяжении столетий. Эта цепочка движений является неотъемлемой частью наследия Шаолиня и играет ключевую роль в обучении и преподавании боевых искусств…
Five Internal Organs Internal View Gong — это форма цигун, которая в первую очередь улучшает функцию, разблокирует меридианы, исправляет дисбаланс инь-ян, регулирует баланс ци и крови, восполняет дефициты, высвобождает избыток и стимулирует потенциал организма посредством интроспективной визуализации. Эта практика основана на принципе взаимного порождения пяти элементов: Вода (Почки) порождает Дерево (Печень),…
Восемь кусков парчи (бадуаньцзин, 八段锦) — одно из самых распространенных в мире упражнений цигун, пришедшее к нам из древнего Китая. Бадуаньцзинь-цигун, который по-разному переводится как «Восемь кусков парчи», «Восьмисекционная парча», «Восемь шелковых движений» или «Восьми шелковое плетение», основан на нескольких китайских учениях. К ним относятся конфуцианство, буддизм, даосизм, традиционный китайский…
Монахи Шаолиня славятся своей физической силой, этот блог поможет вам узнать их секреты и стать гораздо более сильными спортсменами.
Помимо языковых занятий, вы также можете попробовать занятия по культуре, но мы не говорим об этом много, чтобы у вас не было ненужных ожиданий. Мы живем в зависимости от продолжительности светового дня, поэтому время от времени многое меняется. Из студентов, прошедших у нас обучение, они…
Ушу – это общий термин для многочисленных китайских боевых, народных и ритуальных искусств. Дословный перевод с оригинала всегда очень сложен из-за философского и исторического подтекста, а сложные понятия редко расшифровываются однозначно. Термин «ушу» (武术 wǔshù) состоит из двух иероглифов «У» (武 wǔ), означающих «военный, воинственный» и «шу»…
Подход к лечению заболеваний в западной и восточной медицине принципиально различен. Если на Западе обычно изучают и лечат больной орган или систему органов, то на Востоке болезнь рассматривают как нарушение баланса энергий Инь и Ян. А восстановить здоровье китайские врачи считают...
Где тренироваться? Достаточно ли для овладения кунг-фу найти мастера в моем городе? Как правильно тренироваться? Зависит ли цена обучения кунг-фу от уровня мастера? Если вы изучаете материалы о нашей школе, пытаясь решить, где обучаться, то вы знаете, что Шаолиньское кунг-фу – это…
Вы решили, что занятия кунг-фу в Шаолине — то, что вам нужно? Ваш путь лежит в Дэнфэн. Город Дэнфэн (登封, dēngfēng) расположен в центральной части Китая, в провинции Хэнань, у подножия одной из пяти священных гор Китая — Суншань (嵩山; соншань), на…
Традиционное кунг-фу включает в себя комплекс практик, физических и духовных. И не будет физического прогресса, если внутреннее и внешнее не будут развиваться вместе. Исторически духовные компоненты китайских боевых искусств включают цигун, медитацию, дыхательные практики, упражнения на концентрацию, каллиграфию и изучение языков. В любой школе шаолиньского кунг-фу есть возможность…
981ТП3Т людей имеют представление о кунг-фу по фильмам или Шаолиньскому шоу, но это лишь внешняя, постановочная картинка, имеющая мало общего с реальными возможностями этого боевого искусства. Кунг-фу – это не спорт высших достижений, это не спорт в традиционном…
Традиционное шаолиньское кунг-фу исторически не имело ступеней, уровней, оценок и каких-либо сертификатов и дипломов, искусственно отмечающих мастерство ученика. Боец кунг-фу никогда не соревновался с теми, с кем учился вместе. Он всегда старался быть выше себя вчерашнего и сравнивал свои достижения только с тем, чему он научился за час, день,…
Вот и все на данный момент...
Вот и все на данный момент...
